مقالات عمومی به مجموعه مقالاتی گفته می شود که به فرد کمک می کند اطلاعات کاربردی را به منظور جلوگیری از اشتباهات رایج در تمرینات ورزشی کسب کند و به افراد مبتدی و کسانی که به شکل سنتی به تمرینات ورزشی می پردازند پشنهاد می شود از مطالب این بخش به منظور کسب نتیجه مطلوب در زمانی کوتاه استفاده کنند.