دانستنی تغذیه ورزشی

17 بهمن 1398 | 18:01 مقالات عمومی
دانستنی تغذیه ورزشی

آيا ميدانيد برخى از مواد معدنى در حد ميكروگرم، مقدار ١ در ١٠٠٠ ميلى گرم، مورد نياز بدن هستند، بدون اينكه مشكلات سلامتى جدى را در پى داشته باشند؟

آيا ميدانيد كه بهترين و تنهاترين راه پيشگيرى از چروكيده شدن پوست ، استفاده از كرم هاى گران قيمت نيست، بلكه با نوشيدن كافى آب ميتوانيد مانع اين اتفاق شويد؟