دانستنی های تغذیه ورزشی

17 بهمن 1398 | 18:29 مقالات عمومی
دانستنی های تغذیه ورزشی

آيا ميدانيد كه سوخت مغز تنها از گلوكز است؟

آيا ميدانيد كه بيمارى هاى قلبى و رگ هاى خونى، به عنوان بيمارى هاى قلبى عروقى شناخته شده و يكى از علل مرگ و مير در جوامع امروزى در دنيا محسوب ميشوند؟

آيا ميدانيد كه مصرف بيش از اندازه پروتئين حيوانى در رژيم غذايى ميتواند منجر به ابتلا به پوكى استخوان شود؟

آيا ميدانيد كه هر عملى در بدن به كمك ويتامين ها نياز دارد؟