آيا ميدانيد كه براى دستيابى به تنها ٠/٥ كيلوگرم چربى در بدن به مصرف بيش از ٣٥٠٠ كالرى نياز داريد، و هنوز چاقى در ايالات متحده آمريكا بالاترين درصد را به خود اختصاص ميدهد؟
آيا ميدانيد كه مصرف منظم كره بادام زمينى در مقايسه با چربى حيوانى به علت دارا بودن چربى هاى هيدروژنه، ضرر بيشترى براى قلب دارد؟
