بازار نوشیدنی ها در جهان در حال انفجار می باشد.نوشیدنی انرژی زا یکی از نوشیدنی هایی است که مورد علاقه ورزشکاران نیز است.این نوشیدنی ها شاخه ای از نوشیدنی های غیر الکلی میباشند که در بردارنده بسیاری از مواد تشکیل دهنده می باشد.این نوشیدنی ها ادعا میکنند که انرژی را بالا می برند و هوشیاری و تمرکز ذهنی را افزایش می دهد و عملکرد را بهبود میبخشند .اگر چه این ادعاها خوش آیند بسیاری از ورزشکاران است اما بجز تاثیرات شناخته شده کافئین ،آنها شواهد علمی کافی برای اثبات این ادعاها ندارند.برخی از این نوشیدنی ها تلفیقی از مواد تشکیل دهنده گیاهی ،مشتقات کافئین و قند یا قند های مصنوعی میباشندوهیچ کاری برای شما انجام نخواهند داد به جز اینکه مقداری زیادی کافئین را وارد بدن شما میکنند.
